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原來,
我一直都搞錯小花生的癥結點
他不是需要戒夜奶(每次都是我急著要他安靜塞奶!!)
也不再需要延長睡眠
他其實是.....不會睡覺!!
從7/31開始,自以為在幫他戒夜奶+延長睡眠,
實行一週後發現,他其實可以從20:00睡到07:00(或是21:00睡到07:00)
反正不管幾點睡,他7:00就是要起床早安!@@,
但生理時鐘卡在04:00-05:00的淺眠期
不小心醒來,無法自己睡回去!
所以,當務之急
是要訓練小花生「會睡覺」,
所謂會睡覺,就是會「自行入睡」!
同步進行,把卡住的生理時鐘打開!
目前狀況:
雖然小花生已從奶睡、抱著睡,進步到吸奶嘴睡
但是淺眠期時候,發現沒奶嘴了就大哭,我就得一直幫他撿奶嘴
一直撿奶嘴累嗎? 超累啊!
除非我能夠忍受到小花生七八個月後,可以自己抓奶嘴來吸,那時候也許就會輕鬆許多。
另外,我極度懷疑
小花生已經有【分離焦慮症】了!
每次看到我要走出房門都哇哇大哭,
想睡覺時候,我貼近他臉頰就眼皮很重要睡著;遠離20cm就開始阿雜!
但是我還不太了解【分離焦慮】,得要好好研究一下再下定論!
這也是讓我感到疲憊的症狀之一啊!
期望:
- 淺眠被吵醒(ex:爸爸的呼聲=_=)可以自己睡回去!
- 小睡、大睡都可以自行入睡!
作戰開始!
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